CEC

Mila Maulidina, CEC

Wellness Coaching

Coaching Hours

6.75

Clients

8

Rating

5 of 5

About Me

My Body My Rules and Empower is my favorite word.

Wellness Coach at Coaching Indonesia - SYNC  Strong Nation Lisenced Instructor

Healthy lifestyle entusiast - Love strength, strech and mobility practice.

Runner's High  - Always Junior meditation practitioner

Menjadi obesitas dan gaya hidup yang buruk hingga jatuh sakit menjadi turning point Mila bmengubah gaya hidup. Berolahraga menjadi kebiasaan baru yang dia konsisten jalani hingga hari ini. Training berlari yang dia jalankan membawanya menyelesaikan berbagai event marathon dan ultra marathon. Selain itu, HIIT (High Intensity Interval Training) juga menjadi salah satu yang dia sukai. Dari situ Mila mulai bergabung dengan beberapa komunitas olahraga dan mulai mengembangkan diri di bidang physical wellness.

Pada tahun 2019 Mila memantapkan diri mengambil lisence SYNC Strong Nation Intructor, olahraga HIIT yang menggabungkan dentuman music dan gerakan beladiri serta cardio. Ditahun yang sama Mila mengambil program Certified Professional Coach. Di tahun 2021 dia melanjutkan program CEC dan terus mengembangkan diri.

Berangkat dari minat dan antusias menjalani kegiatan olahraga dan nutrisi mendorong saya semakin yakin berbagi dan membantu sesama untuk mencapai goal healthy lifestyle di hidup mereka. Mampu bekerjasama dengan individu, komunitas, organisasi membuat Mila bertemu dengan banyak orang dari berbagai latar belakang. Sifatnya yang easy going dan bersemangat kerap membuat nya disukai baik sebagai seorang trainer, coach, atau pun teman bicara.

Beberapa klien yang telah bekerjasama dengan Mila sebagai coach dan inflencer diantara; Trijee Sportware, Pocarisweat, DBS Bank, OCBC NISP, BRI Aerobic Club, Virthuathlon, Go Fit, Finmas, Indosweatcamp.

Saat ini selain menjadi wellness coach dan instructor, Mila sedang mendalami healthy eating dimana dia mendapati banyak sekali manfaatnya bagi tubuh. Dia memiliki misi untuk bisa menyebarkan konsep hidup sehat di masyarakat serta meningkatkan kesadaran kesehatan adalah harta yang paling berharga dalam hidup ini.

Mila Maulidina is available to coach you in:

4 session
29 Oct 2020 - 30 Nov 2020
Rebound Yourself in Career, Business, and Life

Rebound Yourself in Career, Business, and Life

Rebound Yourself merupakan layanan program coaching bagi Anda yang menginginkan pengembangan di area pekerjaan, karir, bisnis, dan aspek kehidupan lainnya. Masukkan detil di bawah ini untuk mendapatkan 1 kali sesi FREE coaching bersama coach pilihan Anda:

Rp4,000,000
Rp2.000.000

Related Articles

Di masa sekarang rasanya tidak mudah bisa menemukan kebaikan dari orang-orang dalam keseharian kita. Orang menjadi semakin egois dan lupa untuk memper...

Kesehatan emosional adalah topik yang ada di dalam pikiran banyak orang belakangan ini. Dan hal ini adalah hal baik. Di masa lalu juga ada fokus yang ...

Secara umum, kualitas hidup adalah suatu penilaian atas kesejahteraan individu dalam kehidupan sehari-hari yang mencakup berbagai aspek. Selain aspek ...

Self-growth coaching atau coaching untuk pengembangan diri umumnya difokuskan pada penataan mental dan keyakinan diri untuk terus belajar dan tumbuh m...

New Video

Video

Visecoach, Your Coach is One Tap Away

Bayangkan jika Anda punya partner yang tidak hanya bisa diajak be...

Video

Visecoach, Indonesia's First Mobile App for Coaching

Get ready to enter the new era of coaching. Find coaches with you...