Tentang Fitness and Body Workout

Tingkatkan stamina dan kelenturan tubuh Anda melalui 4 sesi latihan Body Workout bersama Wellness Coach dan Strong Nation Instructor.

Melalui paket Premium Coaching tentang Fitness and Body Workout akan melatih Anda untuk meningkatkan stamina secara bertahap dan melenturkan tubuh Anda melalui sesi latihan intensif. Rangkaian exercise yang akan Anda jalani meliputi Sweatcamp Training, Mobility Day Workout, Strong Nation dan Stretch-Stretch Mania.

Benefit yang Anda Dapatkan

Dari 4 kali sesi latihan yang dipandu oleh Mila Maulidina, seorang Wellness Coach and Strong Nation Instructor ini, Anda akan mendapatkan manfaat:

• Mengurangi kelebihan lemak.
• Meningkatkan mobilitas tubuh.
• Melenturkan otot dan persendian.
• Menaikkan stamina dan ketahanan (endurance).

Untuk Siapa Program Coaching ini?

Karyawan kantor, pebisnis, dan siapapun yang ingin lebih sehat.

Siapa Coach Anda?

Mila Maulidina adalah Wellness Coach dan juga Strong Nation Instructor berlisensi. Ia telah melatih ribuan orang dari kalangan profesional dan publik yang ingin meningkatkan kesehatan sekaligus kebugaran dan stamina untuk beraktivitas maksimal. 

Bagaimana Exercise Dijalankan?

Sesi latihan dijalankan secara online melalui 4 kali pertemuan privat untuk kelompok maksimal 4 orang. Jadwal disepakati bersama Wellness Coach.

Sesi 1. Sweatcamp: fat burning and heart rate boost.
Sesi 2. Mobility Day Workout: muscle control and motion.
Sesi 3. Strong Nation: strength and balance.
Sesi 4. Stretch-Stretch Mania: flexibility and posture adjustment.

Berapa Investasinya?

Dapatkan harga promo sebesar Rp 2.600.000 (Dua juta enam ratus ribu rupiah) untuk grup 4 orang. Diskon satu juta empat ratus ribu rupiah dari harga normal Rp 4.000.000.

Pilih Coach Anda sekarang dengan menekan tombol Choose a Coach.