Melepas Burnout, Meraih Mental Fitness
Lelah mental, energi terkuras? Stres, hilang semangat melakukan aktivitas yang dulu Anda sukai? Sulit fokus, menunda pekerjaan, mudah kesal, gangguan tidur, dan ingin menjauh dari orang lain?
Jika “YA,” mungkin Anda mengalami burnout.
Grace B. Marlessy, coach yang juga psikolog, akan membantu Anda memahami dinamika burnout dan menerapkan prinsip P-U-L-I-H untuk meraih kembali mental fitness Anda.
Program Details
Periode Coaching
Durasi Coaching
Paket Program
Program Highlights
Lelah mental, energi terkuras? Stres, hilang semangat melakukan aktivitas yang dulu Anda sukai? Sulit fokus, menunda pekerjaan, mudah kesal, gangguan tidur, dan ingin menjauh dari orang lain?
Jika “YA,” mungkin Anda mengalami burnout.
Grace B. Marlessy, coach yang juga psikolog, akan membantu Anda memahami dinamika burnout dan menerapkan prinsip P-U-L-I-H untuk meraih kembali mental fitness Anda.
Anda akan didampingi untuk:
- Menemukan dinamika dan sumber burnout Anda
- Melatih Teknik Kelola Stres dan Mekanisme Coping untuk ketahanan dan kebugaran emosi
- Mengasah Fokus dan Pola Pikir Konstruktif
- Memulihkan semangat dan produktivitas dalam pekerjaan, relasi, serta kehidupan pribadi
- Mencegah burnout
Dalam 3 bulan Anda akan didampingi melalui 4X Zoom coaching (60-90 menit/sesi).
Anda juga akan MENDAPAT TAMBAHAN 1 SESI FOLLOW-UP selama 30-45 menit.
Alur coaching akan disesuaikan dengan irama dan kebutuhan Anda.
- Anda yang ingin bebas dari burnout
- Anda yang bertekad memulihkan mental fitness
- Anda yang bekerja di bawah tekanan intensif
- Anda yang ingin mencegah burnout
Dapatkan PROMO PAKET seharga Rp. 2.400.000 (dua juta empat ratus ribu) dari harga NORMAL PAKET Rp. 3.200.000 (tiga juta dua ratus ribu).
Selain 4 pertemuan, ANDA MENDAPAT TAMBAHAN 1 (satu) SESI FOLLOW-UP selama 30 menit.
Tekan tombol Buy Now untuk keluar dari burnout menuju pemulihan.
Grace B. Marlessy memiliki kualifikasi tepat untuk memandu Anda mengatasi burnout:
- Sertifikasi coaching berstandar ICF (International Coaching Federation) dengan lebih dari 400 jam coaching
- Wellbeing & Self-Growth coaching adalah fokusnya.
- Psikolog yang memahami burnout dan strategi P-U-L-I-H.
- Pengalaman mengelola SDM korporasi, paham tantangan, sumber stres, dan dinamika dunia kerja.
- Telah membantu banyak orang menangani burnout, limiting beliefs, kecemasan, stres, trauma, krisis kepercayaan diri, dan isu personal lain.
Grace B. Marlessy, M. Psi.
Self-Growth and Wellbeing, Leadership, Retirement Coach
A seasoned psychologist and supportive coach, dedicated to helping clients achieve their best and live a meaningful, fulfilling life.
Book Sekarang
- Bertemu dengan Coach Bersertifikasi
- Fleksibilitas dalam Menentukan Jadwal
- Pilih Coach Sesuai Preferensimu
- Bebas Mengajukan Jadwal Sendiri
- Online or Face-to-Face Coaching Options Tersedia
- Topik Coaching Beragam
- Privasi Terjaga & Lingkungan Aman untuk Berkembang
Layanan Coaching Terkait
Jelajahi program coaching lainnya yang mendukung pengembangan dirimu secara menyeluruh.
Empowering Academic Leaders With Transformative Coaching
Are you an academic leader dedicated to shaping the future but feeling the weight of administrative challe...
Selengkapnya
Mindful Productivity
Capai potensi tertinggi Anda dan tingkatkan produktivitas dengan program coaching kami yang revolusional M...
Selengkapnya
Transform Your Life, Discover Your Purpose, and Live Fully!
Transformasi Hidup AndaLepaskan diri dari keterbatasan dan tingkatkan setiap aspek kehidupan Anda melalui...
Selengkapnya