Articles Category Self-Growth Coaching

Mengenal Emosi dan Cara Mengenalinya Dalam Keseharian

Mengenal Emosi dan Cara Mengenalinya Dalam Keseharian

9 May 2021

Setiap individu pasti pernah merasakan emosi dalam perjalanan hidupnya. Emosi merupakan bagian penting dari diri kita. Terkadang emosi terlihat begitu semrawut, acak-acakan, rumit, dan juga membingungkan. Adalah penting bagi kita untuk mengenali emosi dan membicarakannya, baik dengan diri kita sendiri ataupun dengan or...

Berdamai dengan Masa Lalu dan Move On

Berdamai dengan Masa Lalu dan Move On

26 Apr 2021

Ketika suatu saat kita mengalami kondisi yang sulit, terkadang kita menyalahkan diri sendiri dan keputusan yang kita ambil pada masa lalu, yang setelah dirunut mengakibatkan terjadinya kondisi sulit yang kita alami sekarang.Mari bertanya ke dalam diri apakah dengan menyalahkan diri sendiri akan mengubah kondisi menjadi...

Mengenal The Power of Self-talk

Mengenal The Power of Self-talk

By Pramwidya Mazmur Novia | 31 Mar 2021

Apakah Anda pernah memperhatikan para atlet olahraga yang bicara sendiri sebelum memulai pertandingan? Atau seorang pemain bola yang mulutnya bergerak-gerak seolah bicara sendiri sebelum mengeksekusi penalti ke gawang lawan? Menurut Anda apakah yang mereka lakukan? Barangkali sebagian akan mengira bahwa para atlet ters...

Apakah Workaholic Itu Normal?

Apakah Workaholic Itu Normal?

9 Mar 2021

Banyak orang yang merasa seolah bangga ketika mereka bekerja tiada henti. Tidak ada waktu untuk beristirahat. Hidup seakan hanya untuk bekerja. Ada juga orang yang terkesan tidak bisa menolak untuk berhenti bekerja ketika waktu kerja sudah usai. Apakah perilaku seperti ini normal atau malah merupakan indikasi dari gang...

LIFE BALANCE, Bagaimana Mewujudkannya?

LIFE BALANCE, Bagaimana Mewujudkannya?

By Hana Novitriani | 28 Feb 2021

Apakah life balance atau keseimbangan hidup adalah salah satu resolusi Anda di tahun ini? Atau Anda pernah memikirkannya, bahkan selama ini telah berusaha mewujudkannya, tapi Anda menemukan bahwa ternyata memiliki keseimbangan hidup tidak semudah quote atau tips yang Anda baca di buku-buku motivasi atau di media sosial...

Happiness

Happiness

By Ping Pinkidea | 26 Jan 2021

What is Happiness?According to Merriam-Website definition, happiness is a state of well-being and contentment. The keywords here is : "being well" and "content"Happiness in my opinion is two of these below:1. Ability to refuse negative thoughts to ruin your moodWe often recall some unpleasant memories when we come acro...

Apa Yang Dimaksud dengan Pembelajaran Emosi Sosial Itu?

Apa Yang Dimaksud dengan Pembelajaran Emosi Sosial Itu?

23 Jan 2021

Mungkin Anda pernah mendengar tentang proses pengembangan kesadaran diri, pengendalian diri, dan kemampuan interpersonal seseorang yang dikenal dengan nama Social-emotional Learning atau Pembelajaran Emosi sosial. Konsep ini jika bisa dijalankan akan menjadi bekal yang sangat bermanfaat dalam mengarungi proses kehidupa...

Solo Traveling: Jalur Cepat untuk Pengembangan Diri

Solo Traveling: Jalur Cepat untuk Pengembangan Diri

27 Dec 2020

Dengan banyaknya sumber informasi baik melalui internet ataupun pengalaman sehari-hari, kita banyak terbantu dengan beragam materi untuk mengembangkan diri menjadi pribadi yang lebih baik. Hari ini, jika kita ingin berlari cepat maka kita bisa berlari cepat.Jika ingin memiliki kemampuan berbahasa hingga lebih dari tiga...

5 Area Pengembangan Diri

5 Area Pengembangan Diri

21 Dec 2020

Seberapa familiar Anda dengan pengembangan diri? Apakah Anda termasuk orang yang melakukannya secara teratur atau Anda baru mulai melakukan perjalanan Anda dalam mengembangkan diri? Pengembangan diri adalah sebuah proses mengembangkan kemampuan diri seseorang melalui berbagai aktifitas, seperti menambah keahlian pekerj...