Dari 3 sesi coaching yang sudah saya jalani, saya merasakan perubahan atau progress yang sangat signifikan, khususnya terkait dampak dari mindfulness yang saya terapkan.
Ya, Mindfulness membawa banyak dampak positif yang signifikan bagi kehidupan dan pekerjaan saya.
Mindfulness membuat saya sepenuhnya sadar dan memperhatikan (being fully present), bahkan sampai ke hal-hal terkecil yang sebelumnya tidak pernah saya perhatikan, seperti saat bernapas.
Mindfulness membuat saya bisa lebih dekat dan fokus melihat segala hal dari diri saya saat ini; baik terhadap pikiran, perasaan, dan lainnya.
Mindful living juga membuat saya menjadi semakin bersyukur dan tenang.
Terima kasih banyak Bu Alex atas saran, masukan, informasi, dan inspirasi.
It means a lot. Really appreciate it.
Sehat selalu, Bu.
Salam Mindfulness,
Wahyu Munajat
Coach Alex membuat saya lebih confident dengan prinsip Leadership saya. "We cannot make everybody happy with our decision, but as long as we made decision with heart, just believe that we made the right decision".
Thank you coach Alex.
Career & Business Transition Coach - 1 year ago
Thank you, Coach Alex. You have given me the clarity to continue the journey and optimize my current resources, and you have made me confident that I can do it as soon as possible.
Sesi pertama dengan coach Alex terasa sangat berbeda dengan coach sebelumnya. Saya bisa lebih santai dan bisa membuka diri dengan baik.
Dari sesi ini, saya diajak untuk bisa melihat positivity dari diri saya, didorong untuk lebih percaya diri dan percaya akan kemampuan saya.
Coach Alex juga sangat mendorong untuk mulai merealisasikan goals yang saya miliki. start dari list down all the goals dan make priority
Sesi dengan Coach Alex cukup membantu saya untuk me-refresh kembali materi-materi leadership yang sudah pernah saya dapatkan, dan juga mendorong saya untuk terus berkomitmen untuk personal improvement.
Coach Alex juga membantu saya melihat problem/masalah dari sisi pihak ketiga sehingga membuka pikiran saya dalam melihat hal tersebut.
Wahyu Munajat, menulis komentar untuk Coach Alexandria Tjai
Dari 3 sesi coaching yang sudah saya jalani, saya merasakan perubahan atau progress yang sangat signifikan, khususnya terkait dampak dari mindfulness yang saya terapkan. Ya, Mindfulness membawa banyak dampak positif yang signifikan bagi kehidupan dan pekerjaan saya. Mindfulness membuat saya sepenuhnya sadar dan memperhatikan (being fully present), bahkan sampai ke hal-hal terkecil yang sebelumnya tidak pernah saya perhatikan, seperti saat bernapas. Mindfulness membuat saya bisa lebih dekat dan fokus melihat segala hal dari diri saya saat ini; baik terhadap pikiran, perasaan, dan lainnya. Mindful living juga membuat saya menjadi semakin bersyukur dan tenang. Terima kasih banyak Bu Alex atas saran, masukan, informasi, dan inspirasi. It means a lot. Really appreciate it. Sehat selalu, Bu. Salam Mindfulness, Wahyu Munajat
Sam Dwi Zulkarnaen, menulis komentar untuk Coach Alexandria Tjai
Coach Alex membuat saya lebih confident dengan prinsip Leadership saya. "We cannot make everybody happy with our decision, but as long as we made decision with heart, just believe that we made the right decision". Thank you coach Alex.
Iza Lianti, menulis komentar untuk Coach Alexandria Tjai
coach sangat ramah, pendengar yang sangat baik. such a wonderful conversation. glad to know her
Hunny Sofian, menulis komentar untuk Coach Alexandria Tjai
Coach Alex membuat pikiran sy lebih terbuka.
Linda Bong, menulis komentar untuk Coach Alexandria Tjai
Super effective coaching session! Love it :)
Dr. Okky Putri, menulis komentar untuk Coach Alexandria Tjai
terima kasih bu Alex, banyak pencerahan yang saya dapat dari coaching ini
Sari Kireina, menulis komentar untuk Coach Alexandria Tjai
sangat memahami apa yang saya butuhkan dan inginkan
Sugiarti Rosbak, menulis komentar untuk Coach Alexandria Tjai
Thank you, Coach Alex. You have given me the clarity to continue the journey and optimize my current resources, and you have made me confident that I can do it as soon as possible.
Lely Rahayu, menulis komentar untuk Coach Alexandria Tjai
Sesi pertama dengan coach Alex terasa sangat berbeda dengan coach sebelumnya. Saya bisa lebih santai dan bisa membuka diri dengan baik. Dari sesi ini, saya diajak untuk bisa melihat positivity dari diri saya, didorong untuk lebih percaya diri dan percaya akan kemampuan saya. Coach Alex juga sangat mendorong untuk mulai merealisasikan goals yang saya miliki. start dari list down all the goals dan make priority
Lely Rahayu, menulis komentar untuk Coach Alexandria Tjai
Sesi dengan Coach Alex cukup membantu saya untuk me-refresh kembali materi-materi leadership yang sudah pernah saya dapatkan, dan juga mendorong saya untuk terus berkomitmen untuk personal improvement. Coach Alex juga membantu saya melihat problem/masalah dari sisi pihak ketiga sehingga membuka pikiran saya dalam melihat hal tersebut.