Mengenal Emosi dan Cara Mengenalinya Dalam Keseharian
Adalah penting bagi kita untuk mengenali emosi dan membicarakannya, baik dengan diri kita sendiri ataupun dengan orang lain. Membicarakan emosi merupakan satu bagian dari proses perkemb...
Explore Our Coaching Stories
Pembelajaran dengan online learning menawarkan fleksibilitas, akses mudah, interaktif, dan inovatif, memberikan pengalaman belajar yang efisien dan beragam.
Wellness Coaching
Wellness Coaching
Berdamai dengan Masa Lalu dan Move On
Menolak untuk terjebak di masa lalu bukan berarti mengabaikan hal yang sudah terjadi. Bahkan sebaliknya, memeluk masa lalu dan menerimanya dengan tangan terbuka akan membuat Anda bisa h...
Wellness Coaching
Mengenal The Power of Self-talk
Mengenal manfaat self-talk psychology untuk kesehatan mental dan mengatasi stress dalam kehidupan sehari-hari....
Wellness Coaching
Apakah Workaholic Itu Normal?
Workaholic adalah kondisi gangguan kejiwaan yang harus ditangani dan dibenahi karena memicu ketidakseimbangan dalam hidup yang menyebabkan kurangnya rasa bahagia tanpa disadari oleh si ...
Wellness Coaching
Happiness
Be kind to yourself, it is all that you have forever. You are more than you think you are....
Wellness Coaching
Tips Menjaga Ketajaman Otak Seiring Pertambahan Usia
Para ahli menyebutkan bahwa tetap bergerak aktif di usia tua akan membantu Anda menjaga kemampuan mengingat dan berpikir. Dan hal itu benar, karena orang-orang tua yang tetap aktif di u...
Wellness Coaching
Apa Yang Dimaksud dengan Pembelajaran Emosi Sosial Itu?
Pembelajaran Emosi Sosial atau Social and Emotional Learning merupakan sebuah proses dimana individu mampu mengaplikasikan pengetahuan, perilaku, dan keahlian yang dimiliki untuk memaha...
Wellness Coaching
Terapi Alam untuk Kesehatan Jiwa
Tenggelamkan diri di alam, maka Anda akan merasakan nikmat hidup tiada tara dan membangkitkan rasa syukur tak terhingga atas perjalanan hidup yang sudah Anda lalui hingga saat ini....
Wellness Coaching
Pentingnya Terhubung Kembali dengan Alam
Bersatu dengan alam memunculkan ketenangan dan mengaktifasi sistem saraf parasimpatetik yang terkait dengan kepuasan dalam diri....
Wellness Coaching
Cerebral Palsy dan Pandemi COVID-19
Tips singkat cara bergerak berdasarkan pengalaman pribadi hidup dengan Cerebral Palsy diplegia spastik....
Wellness Coaching
Cara Pendekatan Sehat untuk Pengembangan Diri
Setiap individu pasti ingin mengembangkan talenta dalam dirinya setiap saat, tetapi bagaimana cara pendekatan yang sehat untuk pengembangan diri?...
Wellness Coaching
Tantrum, Mengapa Terjadi dan Bagaimana Meresponnya
Tantrum itu seperti sebuah cara dimana anak balita mengekspresikan dan mengelola perasaan mereka dan mencoba untuk memahami perubahan yang terjadi di sekitar mereka....
Wellness Coaching
Pentingnya Menemukan Kedamaian Diri
Dari setiap perubahan yang ada, terutama perubahan tidak menyenangkan membuat kita kerap mencari kedamaian dalam diri....
Wellness Coaching
Apakah Emotional Wellness Itu?
Apa kesehatan emosional itu sebenarnya dan apa artinya menjadi sehat secara emosional?...
Wellness Coaching
Ciri-ciri Emotional Wellness yang Sehat
Bagaimana melihat ciri-ciri individu yang memiliki kesehatan emosional yang baik?...
