Explore Our Coaching Stories

Pembelajaran dengan online learning menawarkan fleksibilitas, akses mudah, interaktif, dan inovatif, memberikan pengalaman belajar yang efisien dan beragam.

Membangun Tim untuk Kinerja Sales Maksimal
Wellness Coaching

Membangun Tim untuk Kinerja Sales Maksimal

Sales coaching ditujukan untuk mengembangkan setiap individu di tim sales agar mereka lebih kompeten dengan menggali pengalaman keberhasilan dan kegagalan di lapangan....

Membangun Perspektif dalam Hidup
Wellness Coaching

Membangun Perspektif dalam Hidup

Hidup bisa terasa begitu sibuk, dan seringkali banyak dari kita kesulitan untuk menyatukan segalanya dalam perspektif yang sama. Tidak mudah melihat sisi baik dari keburukan, atau area ...

Individu Tangguh Mampu Atasi Masa Sulit
Wellness Coaching

Individu Tangguh Mampu Atasi Masa Sulit

Ketangguhan tidak akan menyingkirkan masalah Anda, tetapi ketangguhan akan memberi Anda kemampuan untuk memandang masalah dengan baik dan melaluinya, menemukan kesenangan dalam hidup da...

10 Cara Atasi Tantangan Terbesar dalam Hidup
Wellness Coaching

10 Cara Atasi Tantangan Terbesar dalam Hidup

Hidup adalah dinamika, penuh tantangan yang bergulir terus silih berganti. Satu hari Anda merasa bisa mengatasi semuanya. Kemudian, hanya dalam hitungan detik Anda seakan dilempar ke te...

Mengenal Emosi Negatif dalam Diri
Wellness Coaching

Mengenal Emosi Negatif dalam Diri

Setiap individu pasti pernah merasakan emosi negatif menghampiri diri. Emosi negatif ini terasa tidak menyenangkan dan mengganggu. Beberapa contoh dari emosi negatif diantaranya adalah ...

Bangun Citra Diri Positif untuk Menemukan Pasangan
Wellness Coaching

Bangun Citra Diri Positif untuk Menemukan Pasangan

Citra diri adalah suatu hal yang dinamis dan selalu mengalami perubahan. Menciptakan dan menumbuhkan citra diri yang positif merupakan suatu proses berkelanjutan dan bisa berlangsung se...

Mengatasi Rasa Takut dan Cemas Berlebihan
Wellness Coaching

Mengatasi Rasa Takut dan Cemas Berlebihan

Rasa takut merupakan respon alami individu pada sebuah ancaman yang menghampiri. Rasa cemas merupakan salah satu jenis rasa takut yang biasanya ada dalam pikiran kita sendiri mengenai a...

Perubahan yang Terjadi Jika Anda Berhenti Mengkonsumsi Daging
Wellness Coaching

Perubahan yang Terjadi Jika Anda Berhenti Mengkonsumsi Daging

Banyak orang menganggap bahwa tubuh akan kekurangan nutrisi jika kita menjadi vegetarian. Asosiasi Diet Amerika menyebutkan bahwa pola makan vegetarian yang tepat adalah sehat, bernutri...

Cara Mencintai Diri Sendiri Dengan Mindfulness
Wellness Coaching

Cara Mencintai Diri Sendiri Dengan Mindfulness

Mindfulness adalah sebuah konsep sederhana dimana kita bisa fokus menjalani hidup saat ini tanpa berpikir terlalu keras tentang masa depan atau terlibat terlalu jauh dengan yang sudah b...

Manfaat Lingkungan Kerja yang Sehat Untuk Peningkatan Produktifitas
Wellness Coaching

Manfaat Lingkungan Kerja yang Sehat Untuk Peningkatan Produktifitas

Gagasan tentang lingkungan kerja yang sehat ini berdasarkan dari pemikiran bahwa kesejahteraan karyawan adalah hal yang penting untuk diperhatikan. Cara ini juga sebagai langkah proakti...

Tips Tetap Sehat dan Bugar Saat Berpuasa
Wellness Coaching

Tips Tetap Sehat dan Bugar Saat Berpuasa

Beberapa tips tambahan yang mungkin bisa membantu tubuh Anda beradaptasi dengan pola diet di bulan puasa....

Cara Sederhana Mengelola Stres dengan Teknik Mindfulness
Wellness Coaching

Cara Sederhana Mengelola Stres dengan Teknik Mindfulness

Mindfulness menjadi sebuah teknik yang populer hari ini, dimana makin banyak orang yang mengerti manfaatnya untuk membantu untuk mengelola stres dalam kehidupan profesional dan pribadi....

Mengenal Intuitif Eating, Pola Makan yang Fokus pada Intuisi
Wellness Coaching

Mengenal Intuitif Eating, Pola Makan yang Fokus pada Intuisi

Ini adalah metode pola makan yang cukup bermanfaat bagi Kesehatan dan kebugaran badan. Caranya adalah dengan memberikan asupan yang tepat sesuai dengan sinyal yang diberikan oleh tubuh ...

5 Rahasia Gaya Hidup Sehat
Wellness Coaching

5 Rahasia Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat merupakan suatu cara baru dalam memperlakukan diri Anda sendiri, memelihara tubuh dan pikiran dari luar dan dalam....

Kenali Parental Burnout dan Cara Mengatasinya
Wellness Coaching

Kenali Parental Burnout dan Cara Mengatasinya

Tekanan yang dialami oleh orangtua saat membesarkan anak inilah yang merupakan suatu sindrom yang dikenal dengan nama Parental Burnout. Kondisi ini berdampak pada kesehatan fisik dan me...