Cara Sederhana Mengelola Stres dengan Teknik Mindfulness
Mindfulness menjadi sebuah teknik yang populer hari ini, dimana makin banyak orang yang mengerti manfaatnya untuk membantu untuk mengelola stres dalam kehidupan profesional dan pribadi....
Explore Our Coaching Stories
Pembelajaran dengan online learning menawarkan fleksibilitas, akses mudah, interaktif, dan inovatif, memberikan pengalaman belajar yang efisien dan beragam.
Wellness Coaching
Wellness Coaching
Mengenal Intuitif Eating, Pola Makan yang Fokus pada Intuisi
Ini adalah metode pola makan yang cukup bermanfaat bagi Kesehatan dan kebugaran badan. Caranya adalah dengan memberikan asupan yang tepat sesuai dengan sinyal yang diberikan oleh tubuh ...
Wellness Coaching
Mengenal Intuitif Eating, Pola Makan yang Fokus pada Intuisi
Ini adalah metode pola makan yang cukup bermanfaat bagi Kesehatan dan kebugaran badan. Caranya adalah dengan memberikan asupan yang tepat sesuai dengan sinyal yang diberikan oleh tubuh ...
Wellness Coaching
Mengenal Intuitif Eating, Pola Makan yang Fokus pada Intuisi
Ini adalah metode pola makan yang cukup bermanfaat bagi Kesehatan dan kebugaran badan. Caranya adalah dengan memberikan asupan yang tepat sesuai dengan sinyal yang diberikan oleh tubuh ...
Wellness Coaching
5 Rahasia Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup sehat merupakan suatu cara baru dalam memperlakukan diri Anda sendiri, memelihara tubuh dan pikiran dari luar dan dalam....
Wellness Coaching
5 Rahasia Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup sehat merupakan suatu cara baru dalam memperlakukan diri Anda sendiri, memelihara tubuh dan pikiran dari luar dan dalam....
Wellness Coaching
5 Rahasia Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup sehat merupakan suatu cara baru dalam memperlakukan diri Anda sendiri, memelihara tubuh dan pikiran dari luar dan dalam....
Wellness Coaching
Kenali Parental Burnout dan Cara Mengatasinya
Tekanan yang dialami oleh orangtua saat membesarkan anak inilah yang merupakan suatu sindrom yang dikenal dengan nama Parental Burnout. Kondisi ini berdampak pada kesehatan fisik dan me...
Wellness Coaching
Karakteristik Kesehatan Mental yang Harus Diketahui
Kesehatan mental membuat individu mengenali kemampuan diri mereka, bekerja dengan produktif, dan memberikan kontribusi yang berarti pada masyarakat....
Wellness Coaching
Karakteristik Kesehatan Mental yang Harus Diketahui
Kesehatan mental membuat individu mengenali kemampuan diri mereka, bekerja dengan produktif, dan memberikan kontribusi yang berarti pada masyarakat....
Wellness Coaching
Apakah Minum Teh Bisa Memacu Kerja Otak?
Kandungan zat dalam teh mengandung anti peradangan dan anti oksidan yang melindungi otak dari kerusakan pembuluh darah dan degenerasi saraf....
Wellness Coaching
Apakah Minum Teh Bisa Memacu Kerja Otak?
Kandungan zat dalam teh mengandung anti peradangan dan anti oksidan yang melindungi otak dari kerusakan pembuluh darah dan degenerasi saraf....
Wellness Coaching
Minum Teh Setiap Hari Untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh
Teh, terutama teh hijau kaya akan flavonoids, polifenol, dan antioksidan yang bisa mendorong kerja otak, mengurangi stres, meredakan peradangan, dan memiliki manfaat kesehatan lainnya....
Wellness Coaching
Minum Teh Setiap Hari Untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh
Teh, terutama teh hijau kaya akan flavonoids, polifenol, dan antioksidan yang bisa mendorong kerja otak, mengurangi stres, meredakan peradangan, dan memiliki manfaat kesehatan lainnya....
Wellness Coaching
Waspadai Tanda Kelelahan Berlebihan Dalam Diri Anda
Fatigue adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi fisik atau mental yang lelah melebihi kadar kelelahan yang normal. Secara fisik, fatigue ini terkait dengan ketidakmamp...
Popular Articles
Apa itu Coaching? Definisi Global dari ICF
7 Dec 2020
5 Persepsi Salah tentang Generasi Millennial
7 Dec 2020